Wat als 'goed genoeg' precies genoeg is?
Deze gids is voor vrouwen die de lat steeds te hoog voor zichzelf leggen en zichzelf onder druk zetten om alles perfect te doen. In 6 herkenbare overtuigingen ontdek je waar die druk vandaan komt, en krijg je praktische tools om milder te kiezen en grip te krijgen op verwachtingen die jouw leven beheersen.
de 5 verschuivingen die je helpen stoppen met jezelf wegcijferen als moeder
Deze gids is voor moeders die willen stoppen met zichzelf wegcijferen zonder schuldgevoel, en met liefde voor zichzelf én hun kind. In 5 concrete verschuivingen leer je grenzen stellen die rust brengen en zelfvertrouwen bouwen wat je kind dagelijks ziet en voelt.
De kraamweek is voorbij, en nu?
De kraamzorg is weg, en nu? Deze gids is voor moeders die de natuurlijke overgang van vrouw naar moeder beter willen begrijpen. In 5 inzichten leer je je lichaam, hormonen en veranderende identiteit begrijpen, zodat twijfel plaatsmaakt voor zelfcompassie en rust.
